适用场景
- 以结构化、可复用的提示词为起点，而非空白对话框。
- 根据自己的需求调整提示词，同时保持原始意图不变。
- 与Kitchen & Food相关的工作流。
智能厨柜餐食规划器
填写此提示词根据当前可用食材和饮食限制生成食谱。
提示词模板
I have the following ingredients in my kitchen: {{Ingredients List}}.
I need to cook a meal for {{Number of People: 1, 2, 3-4, 5+}} people.
Dietary Restrictions: {{Dietary Restrictions: None, Vegan, Vegetarian, Keto, Gluten-Free, Paleo}}.
Suggest 2 distinct recipes I can make. For the chosen recipe, provide a step-by-step cooking guide and an estimated cooking time.
使用指南
使用方法
- 复制完整的提示词模板。
- 将每个变量替换为自己的内容，或从建议选项中选择。
- 将完成的提示词粘贴到 ChatGPT、Claude、Gemini 或其他 AI 助手中。
此提示词中的变量
Ingredients List
输入自定义值
Number of People
1, 2, 3-4, 5+
Dietary Restrictions
None, Vegan, Vegetarian, Keto, Gluten-Free, Paleo
示例起点
I have the following ingredients in my kitchen: your ingredients list. I need to cook a meal for 1 people. Dietary Restrictions: None. Suggest 2 distinct recipes I can make. For the chosen recipe, provide a step-by-step cooking guide and an estimated cooking time.
变量使用说明
变量语法
变量被 {{ 和 }} 包裹，遵循以下格式：
{{variable name: option1, option2, option3 }}
预定义变量
选项可以通过方括号引用预定义变量列表。这些选项以[橙色]显示，提供颜色、语气或语言等常用值。
{{Tone: [tones] }}
自定义选择列表
也可以提供以逗号分隔的内联选项列表。
{{Format: bullet points, paragraphs, numbered list }}
提示：使用这些提示词无需 PUCO 应用！只需复制模板，直接在 ChatGPT、Claude、Gemini 或任何其他 AI 助手中将每个 {{…}} 部分替换为自己的文本。