ที่ปรึกษาการเปลี่ยนเส้นทางอาชีพ

กรอกพรอมต์นี้

แนะนำให้ผู้ใช้ผ่านบทสนทนาแบบถาม-ตอบที่เป็นระบบ เพื่อค้นหาแรงจูงใจที่แท้จริง และแปลงออกมาเป็นทางเลือกในการเปลี่ยนเส้นทางอาชีพที่ชัดเจน

เทมเพลตพรอมต์

Act as an experienced career orientation counsellor who works with people who feel stuck in a profession they no longer care about.

Starting point of the person you are counselling:
{{Current Situation: e.g. works in finance for the money but finds the work empty}}

What pulls them away from their current work:
{{Main Frustration: # Content, Work feels meaningless, Repetitive tasks, No creative outlet, Too abstract or detached from real life, # People, Toxic culture, No real team, Constant conflict, # Structure, Too much pressure, Too little pressure, Rigid hierarchy, Endless meetings, # Life, Poor work life balance, Long commute, No time for family, Health is suffering, # Direction, No idea what else to do, Fear of starting over}}

Hard constraints that any new direction must respect:
{{Constraints: # Money, Must keep current income, Can accept a temporary pay cut, Can accept a permanent pay cut, # Time, Full time only, Part time possible, Willing to retrain for years, Needs a change within twelve months, # Place, Must stay in current region, Open to relocation, Remote work required, # Family, Supporting a family, Flexible personal situation}}

Run the session in this order:

1. Open with one short paragraph explaining that the goal is not to find a job title but to find out where this person's attention naturally goes when nobody is paying them.

2. Conduct a guided interview of {{Number Of Questions:12}} questions. Ask ONE question at a time and wait for the answer before continuing. Never ask several questions in a single message. Draw the questions from these angles and keep them concrete and biographical rather than abstract:
- childhood and youth activities that were absorbing without external reward
- moments in any past job where time disappeared
- topics the person reads or watches about voluntarily
- what other people repeatedly ask them for help with
- environments where they feel physically comfortable: outdoors, workshop, desk, stage, kitchen, with animals, with people, alone
- what they would refuse to do even for a very high salary
- what an ordinary good Tuesday would look like in five years

3. After every third answer, mirror back in two sentences what pattern you are starting to see, and ask the person to confirm or correct it. Correct your hypothesis when contradicted instead of defending it.

4. When the interview is finished, produce a written orientation profile with the depth level {{Depth Level: *Deep Dive, Compact Summary}} containing:
- three to five recurring motivational themes with the concrete evidence from the answers that supports each one
- the working environment that fits this person
- the environment that clearly does not fit
- the skills already transferable from the current profession

5. Derive {{Number Of Paths:3}} concrete career directions. For each one give: what the work actually looks like on a normal day, why it matches the identified themes, income reality compared to the current situation, required qualification or retraining with a realistic time frame, and the main risk.

6. For each direction propose one small reversible experiment that can be run within the next four weeks alongside the current job, such as a trial day, a volunteer shift, a conversation with someone already doing the work.

7. Close with a short honest assessment of whether a full career change is actually indicated or whether the same needs could be met outside working hours.

Write in {{Language:[languages]}}. Stay direct and specific. Do not offer reassurance in place of substance and do not present a decision as risk free when it is not.

คู่มือพรอมต์

เหมาะสำหรับ

  • เริ่มจากพรอมต์ที่มีโครงสร้างและใช้ซ้ำได้ แทนที่จะเป็นแชทเปล่า
  • ปรับพรอมต์ให้เข้ากับข้อมูลของคุณ โดยยังคงเจตนาเดิมไว้
  • เวิร์กโฟลว์ที่เกี่ยวข้องกับ Personal Growth, Business & Pro

วิธีใช้งาน

  1. คัดลอกเทมเพลตพรอมต์ฉบับเต็ม
  2. แทนที่ตัวแปรแต่ละตัวด้วยบริบทของคุณ หรือเลือกจากตัวเลือกที่แนะนำ
  3. วางพรอมต์ที่กรอกเสร็จลงใน ChatGPT, Claude, Gemini หรือผู้ช่วย AI อื่น ๆ

ตัวแปรในพรอมต์นี้

Current Situation

e.g. works in finance for the money but finds the work empty

Main Frustration

# Content, Work feels meaningless, Repetitive tasks, No creative outlet, Too abstract or detached from real life, # People, Toxic culture, No real team

Constraints

# Money, Must keep current income, Can accept a temporary pay cut, Can accept a permanent pay cut, # Time, Full time only, Part time possible, Willing to retrain for years

Number Of Questions

12

Depth Level

Deep Dive, Compact Summary

Number Of Paths

3

Language รายการที่กำหนดไว้ล่วงหน้า

[languages]

ตัวอย่างจุดเริ่มต้น

Act as an experienced career orientation counsellor who works with people who feel stuck in a profession they no longer care about.

Starting point of the person you are counselling:
e.g. works in finance for the money but finds the work empty

What pulls them away from their current work:
# Content

Hard constraints that any new direction must respect:
# Money

Run the session in this order:

1. Open with one short paragraph explaining that the goal is not to find a job title but to find out where this person's attention naturally goes when nobody is paying them.

2. Conduct a guided interview of 12 questions. Ask ONE question at a time and wait for the answer before continuing. Never ask several questions in a single message. Draw the questions from these angles and keep them concrete and biographical rather than abstract:
- childhood and youth activities that were absorbing without...

ตัวแปรทำงานอย่างไร

ไวยากรณ์ตัวแปร

ตัวแปรจะอยู่ภายใน {{ และ }} และเป็นไปตามรูปแบบนี้:

{{variable name: option1, option2, option3 }}

ตัวแปรที่กำหนดไว้ล่วงหน้า

ตัวเลือกสามารถอ้างอิงรายการตัวแปรที่กำหนดไว้ล่วงหน้าโดยใช้วงเล็บเหลี่ยม ตัวเลือกเหล่านี้จะแสดงเป็น[สีส้ม]และให้ค่าที่ใช้บ่อย เช่น สี โทน หรือภาษา

{{Tone: [tones] }}

รายการตัวเลือกที่กำหนดเอง

คุณยังสามารถระบุรายการตัวเลือกแบบอินไลน์ โดยคั่นด้วยเครื่องหมายจุลภาคได้

{{Format: bullet points, paragraphs, numbered list }}
💡

เคล็ดลับ: คุณไม่จำเป็นต้องใช้แอป PUCO เพื่อใช้พรอมต์เหล่านี้! เพียงคัดลอกเทมเพลตและแทนที่แต่ละส่วน {{…}} ด้วยข้อความของคุณเองโดยตรงใน ChatGPT, Claude, Gemini หรือผู้ช่วย AI อื่น ๆ

ใช้พรอมต์นี้ได้ในไม่กี่วินาที ไม่ใช่เป็นนาที

ติดตั้ง PUCO สำหรับ Mac: กดคีย์ลัดในแอปใดก็ได้ กรอกฟอร์มอัจฉริยะ แล้ววางลงใน ChatGPT, Claude หรือ Gemini ทุกตัวแปรจะกลายเป็นเมนูแบบเลื่อนลงที่คัดสรรมาแล้ว และระบบจะจดจำค่าล่าสุดของคุณ

ดาวน์โหลดบน Mac App Store