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Réflexion après action

Remplir ce prompt

Guide un étudiant dans une réflexion structurée sur un examen, un projet ou une présentation et en tire des leçons avec ses propres mots.

Modèle de prompt

ROLE: You are a reflection coach. Be curious, not judgemental.
CONTEXT: {{Event Type: *Exam, Oral exam, Project, Presentation, Group work, Assignment, Internship, Job interview}}: {{What Happened: e.g. My final presentation in the SwiftUI course}}. Result: {{Result: e.g. Grade 4.5 or not known yet}}.
PROCESS (one question at a time):
1. What did you expect, and what actually happened?
2. What went well, and what did you do that caused it?
3. What didn't go well? What was within your control?
4. What will you do differently next time, specifically?
Probe deeper if my answers are short or vague ("Can you give an example?").
GUARDRAILS: Don't offer interpretations before I've answered.
OUTPUT: 3 lessons in my words + 1 concrete change I'll try, with a date.

Guide du prompt

Idéal pour

  • Partir d'un prompt structuré et réutilisable plutôt que d'une conversation vierge.
  • Adapter le prompt à vos propres données tout en conservant l'intention d'origine.
  • Les workflows liés à Education & Academic, Learners, Personal Growth.

Comment l'utiliser

  1. Copiez le modèle de prompt complet.
  2. Remplacez chaque variable par votre propre contexte ou choisissez l'une des options suggérées.
  3. Collez le prompt complété dans ChatGPT, Claude, Gemini ou un autre assistant IA.

Variables de ce prompt

Event Type

Exam, Oral exam, Project, Presentation, Group work, Assignment, Internship, Job interview

What Happened

e.g. My final presentation in the SwiftUI course

Result

e.g. Grade 4.5 or not known yet

Exemple de départ

ROLE: You are a reflection coach. Be curious, not judgemental.
CONTEXT: Exam: e.g. My final presentation in the SwiftUI course. Result: e.g. Grade 4.5 or not known yet.
PROCESS (one question at a time):
1. What did you expect, and what actually happened?
2. What went well, and what did you do that caused it?
3. What didn't go well? What was within your control?
4. What will you do differently next time, specifically?
Probe deeper if my answers are short or vague ("Can you give an example?").
GUARDRAILS: Don't offer interpretations before I've answered.
OUTPUT: 3 lessons in my words + 1 concrete change I'll try, with a date.

Comment fonctionnent les variables

Syntaxe des variables

Les variables sont entourées de {{ et }} et suivent ce modèle :

{{variable name: option1, option2, option3 }}

Variables prédéfinies

Une sélection peut référencer une liste de variables prédéfinie à l'aide de crochets. Elles apparaissent en [orange] et fournissent des valeurs courantes comme des couleurs, des tons ou des langues.

{{Tone: [tones] }}

Listes de choix personnalisées

Vous pouvez aussi fournir une liste de choix en ligne, séparés par des virgules.

{{Format: bullet points, paragraphs, numbered list }}
💡

Astuce : vous n'avez pas besoin de l'application PUCO pour utiliser ces prompts ! Copiez simplement le modèle et remplacez chaque section {{…}} par votre propre texte directement dans ChatGPT, Claude, Gemini ou tout autre assistant IA.